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突然間就開心不起來然后開始焦慮過一會又好了然后又會

女 | 14歲 2018-12-15 18:26:48 2人回復 來自邵陽市

健康咨詢描述： 突然間就開心不起來然后開始焦慮過一會又好了然后又會反復這是怎么回事？

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劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病，冠心病，心律失常，心力衰竭 幫助網(wǎng)友：86531稱贊：2777
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2018-12-15 18:31:19 我要投訴

      指導意見：
      這種情況多是心理問題導致的，多是外界原因誘發(fā)的，還有就是對一些事情的看法不合理導致的，可以看心理咨詢師，做個合理化情緒療法，和認知行為療法就可以治愈，另外輕微的焦慮，問題不大，是一個應激性反應
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥，焦慮癥，強迫癥，失眠，恐懼癥，恐艾癥，狂犬 幫助網(wǎng)友：19842稱贊：3
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2018-12-15 18:27:48 我要投訴

      您好，很高興為您提供咨詢，你確實有些焦慮，平時要學會多做運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想的，要建立積極陽光之下樂觀的思維模式，凡事要多往好處想。
      

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