我在減肥，晚上不怎么吃飯

      你好，很高興為你服務(wù)，建議先查下血糖和內(nèi)分泌系統(tǒng)排除一下其它疾病，如果沒(méi)有建議飲食控制加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)配合精油推拿按摩。祝親減肥成功！重在堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      你在減肥，晚上不怎么吃飯，最近舌苔厚膩，口氣特別重。體重2百斤。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要減肥應(yīng)該首先控制好飲食，多吃些水果和蔬菜，少吃肉類(lèi)食物。多做有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩，健身，游泳，跑步來(lái)運(yùn)動(dòng)減肥。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況舌苔白，口氣特別重，考慮是消化不良引起的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以口服嗎丁啉，平時(shí)注意飲食控制，飯吃七分飽，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，不吃零食及太油膩的食物，每天堅(jiān)持，這樣才能有減肥效果！
      
      以上是對(duì)“我在減肥，晚上不怎么吃飯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，體重200斤，減肥對(duì)你來(lái)說(shuō)是必須的事情。但是晚飯還是要吃的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你加強(qiáng)身體鍛煉，你晚上的飲食，可以由不吃改成少吃，可以不吃面食，吃點(diǎn)蔬菜，可以中和胃酸，改善胃部不適。