健康咨詢描述: 真的很煩,事情有很多,但一有時間就是不想去完成它,什么都不想干,就隨便找劇找小說看,時間就怎么過去了,事情還是堆著,什么都沒有做,給我的事都沒完成,真心煩,讀書上課也總是走神,想好好學習,認真賺錢,為家里減輕負擔,但就是給我充足的時間,我也會讓自己消遣掉,導致事情堆的做不完,真的好討厭我這樣的狀態(tài)啊。好煩,為什么要活在這個世上,這樣,痛苦的,歡樂的都與我無關了。
你好,人總是有煩惱的,但是你每天如果定一個目標,讓自己輕松的能夠完成,完成目標之后,再去做一下你所謂的消遣的事情,這樣時間長了之后,你就會養(yǎng)成一個好的習慣,你就會有一種成就感,有一種快樂的感覺。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述建議你不要這么悲觀,你還年輕,要不斷的學習,看到生活中美好的事物,也可以到當?shù)厝揍t(yī)院看下心理醫(yī)生。
指導意見:
日常生活注意休息,不要熬夜,不要勞累,清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,忌食辛辣刺激性食物,保持樂觀的心態(tài)。
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