本人長(zhǎng)期便秘，去了本市中醫(yī)院

      你好，建議你平時(shí)注意飲食結(jié)構(gòu)，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食物，注意適量的運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮蔬菜及水果，多吃粗纖維的食物。有利于排便。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，建議你飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，忌辛辣刺激性食物，多喝水，多食蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，番瀉葉逐漸減量，看能否好轉(zhuǎn)
      

      病情分析：
      那我覺(jué)得你目前這個(gè)情況的話(huà)，可以配點(diǎn)中藥湯劑吃，一吃看看
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      單純的這個(gè)番瀉葉的話(huà)肯定會(huì)出現(xiàn)你現(xiàn)在這樣的情況，要著手于調(diào)整腸道的功能
      
      以上是對(duì)“本人長(zhǎng)期便秘，去了本市中醫(yī)院”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好拼命的話(huà)，那這種情況下一般都是并不是特別的明確，但是呢，平時(shí)一定要多注意調(diào)節(jié)飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那這種情況下呢，平時(shí)你要多吃蔬菜水果以及粗纖維的食物，多運(yùn)動(dòng)多喝水，這樣可以有效的防止便秘。我要我改變的話(huà)呢，這種情況一般只能改變一時(shí)的情況，不能夠徹底的緩解便秘的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況，患者，女性，20歲，長(zhǎng)期便秘，經(jīng)治療效果不佳，初步判斷為習(xí)慣性便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你描述的情況和病史資料：患者考慮習(xí)慣性便秘，建議你口服通便靈膠囊，麻仁滋脾丸，平時(shí)注意飲食，忌食辛辣刺激的食物，忌食生冷的東西，多吃新鮮蔬菜水果，加強(qiáng)鍛煉身體促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。