我慢跑時老是踩到或者碰到自己的腳或者鞋子

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您不要擔(dān)心，可能是由于缺乏鍛煉身體，個體差異導(dǎo)致身體協(xié)調(diào)能力比較弱，建議您多參加體育訓(xùn)練，集中注意力即可。

      你好，不要擔(dān)心，不會變形的?？赡苁怯捎谌狈﹀憻捝眢w，個體差異導(dǎo)致身體協(xié)調(diào)能力比較弱，建議您多參加體育訓(xùn)練，集中注意力即可。
      

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史，有點失衡，目前考慮步態(tài)不穩(wěn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者多練習(xí)橫向走，情況未見明顯，建議及時醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下，進行康復(fù)訓(xùn)練。
      以上是對“我慢跑時老是踩到或者碰到自己的腳或者鞋子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！