對某件事總是糾結(jié)的好幾天心情不好

女 | 30歲 2018-12-11 17:55:38 1人回復(fù) 來自吉林市

健康咨詢描述：對某件事總是糾結(jié)的好幾天心情不好，每件事都想做到完美不完美就自己心煩壓抑糾結(jié)好幾天，溝通能力有所下降，脾氣暴躁，每天總想身邊的朋友多跟自己說話溝通，是有心里疾病了嗎，還是抑郁癥

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2022-11-07 13:48:52 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你這種情況像是強(qiáng)迫癥。建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，以便確診好及時的治療，作為你自己一定要多培養(yǎng)些興趣愛好，對這樣的事情不要關(guān)注太多，想起來的時候，一定要找一些感興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力。學(xué)會順其自然的生活，你也可以看看深田療法。