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孕五個(gè)半月了,我每天大概都是11點(diǎn)多睡覺(jué)

女 | 26歲 2018-12-11 09:42:44 7人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 孕五個(gè)半月了,我每天大概都是11點(diǎn)多睡覺(jué),有時(shí)候晚上會(huì)失眠,對(duì)胎兒有影響嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李洪君
李洪君 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友:38100稱(chēng)贊:1
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2020-09-13 17:54:38 我要投訴

      病情分析:孕婦經(jīng)常失眠對(duì)胎兒是有影響的。因?yàn)榻?jīng)常失眠會(huì)導(dǎo)致孕婦抵抗力下降,出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良的情緒,還會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、心慌、氣短、周身無(wú)力等營(yíng)養(yǎng)不良癥狀,諸多因素都可能導(dǎo)致胎兒在母體內(nèi)不能吸收到充足的營(yíng)養(yǎng),影響胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育,嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)流產(chǎn)。因此,孕婦經(jīng)常失眠一定要及時(shí)的給予對(duì)癥治療,以免影響胎兒的健康。
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱(chēng)贊:3
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2018-12-11 09:44:50 我要投訴

      你好,這位女生,從你描述的狀況來(lái)看的話,你對(duì)于整個(gè)的懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)健康注意得不夠。懷孕期間一是要注意合理營(yíng)養(yǎng),二是要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。三是要少接觸輻射源。四是要對(duì)孩子進(jìn)行胎教相關(guān)的東西可以查一下百度。偶爾11點(diǎn)鐘睡覺(jué),只要你不瞌睡應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題,也不用太擔(dān)心了。
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢(xún),婚姻家庭心理咨詢(xún),心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱(chēng)贊:51
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2018-12-11 09:44:03 我要投訴

      如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜,睡眠不足,身體過(guò)于疲勞,可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育。希望你養(yǎng)成健康的生活方式,每天按時(shí)上床睡覺(jué),按時(shí)起床,保證充足的睡眠,合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常到戶(hù)外散散步,和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題,聽(tīng)一些胎教的音樂(lè),每天保持愉快心情,保證充沛的體力,有助于胎兒的健康成長(zhǎng)。
      以上是對(duì)“孕五個(gè)半月了,我每天大概都是11點(diǎn)多睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-12-11 09:58 ask88239373me 追問(wèn)

我睡眠挺足的,因?yàn)榘滋煊袝r(shí)候睡覺(jué),晚上就會(huì)睡不著,失眠

2018-12-11 10:09醫(yī)生回答:

感謝你的再次咨詢(xún),可能是白天睡的過(guò)多,晚上就會(huì)睡不著覺(jué),希望你白天睡得不要太多,中午可以適當(dāng)休息,睡眠時(shí)間不要超過(guò)一小時(shí),以免影響晚上的睡眠。

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-12-11 09:44:29 我要投訴

      你每天晚上11點(diǎn)多睡覺(jué),有時(shí)候晚上會(huì)失眠,這對(duì)胎兒影響不是太大。但是如果因?yàn)槭咴斐删o張、焦慮不安的話,會(huì)對(duì)胎兒造成影響。女性懷孕之后體內(nèi)激素快速變化,會(huì)對(duì)身體和心理產(chǎn)生很大影響,睡眠不好是很常見(jiàn)的。嘗試著積極調(diào)整,飲食方面注意不吃辛辣刺激食品。才和家人聊天,取得家人的理解和支持。
      

康付平
康付平 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強(qiáng)迫,神經(jīng)衰弱,精神分裂, 幫助網(wǎng)友:15874稱(chēng)贊:56
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2018-12-11 09:44:50 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,如果長(zhǎng)期失眠,孕媽媽長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)寶寶有影響的,但偶爾睡眠不要緊的,孕媽媽最好10點(diǎn)左右睡覺(jué)休息,保持睡眠充足,同時(shí)放松心情,保持每天心情舒暢也很重要
      

lf1378
lf1378 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2018-12-11 09:46:43 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,懷孕五個(gè)月每天晚上十一點(diǎn)睡覺(jué),有時(shí)候會(huì)失眠,長(zhǎng)時(shí)間這種習(xí)慣對(duì)胎兒有影響的,建議懷孕期間需要注意休息,注意保暖,合理飲食,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度疲勞,按時(shí)作息,
      

王寶鳳
王寶鳳 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個(gè)人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2018-12-11 09:47:45 我要投訴

      您好!懷孕五個(gè)半月,每天11點(diǎn)睡覺(jué),是因?yàn)樗恢€是有其他事情做?有時(shí)候晚上會(huì)失眠,都是因?yàn)樾睦镆蛩貙?dǎo)致的建議自我調(diào)整放松心情,多吃些健腦食品,定期檢查了解胎兒發(fā)育資及自己的身體健康狀況,打消顧慮學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí),注意保健
      
      以上是對(duì)“孕五個(gè)半月了,我每天大概都是11點(diǎn)多睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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