請(qǐng)問(wèn)你總熬夜，還總喝酒
女 | 23歲 2018-12-10 21:06:39
1人回復(fù)
來(lái)自綏化市
健康咨詢描述： 你好，請(qǐng)問(wèn)你總熬夜，還總喝酒，最近一個(gè)記性不好，看東西離的遠(yuǎn)總是看錯(cuò)，耳朵稍微離的遠(yuǎn)聽(tīng)不清別人說(shuō)話，這是怎么回事應(yīng)該怎么辦謝謝
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2022-12-22 09:33:25 我要投訴
長(zhǎng)期熬夜、喝酒，生活不規(guī)律，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力低下，常見(jiàn)癥狀就是神情恍惚，記憶力下降，易感冒等。建議你平衡膳食結(jié)構(gòu)，戒酒，不要?jiǎng)诶郯疽?，保證充足睡眠及心情舒暢，保證生活規(guī)律，調(diào)整后你的癥狀會(huì)緩解的。
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