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我想問一下小腿肌肉能減掉還有就是肌肉能減下去么包括

女 | 19歲 2018-12-10 12:55:09 2人回復來自北京市

健康咨詢描述：我想問一下小腿肌肉能減掉還有就是肌肉能減下去么包括全身還有就是天天來回走路小腿會不會長肌肉呢

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2018-12-10 13:05:29 我要投訴

這種情況的話，建議你每次運動完以后拉伸一下腿部的肌肉，每天多拉伸幾次，堅持下去，腿部的肌肉就不會堆積在一處了，另外建議你平時多吃一點新鮮的蔬菜和水果。

張志毅主治醫(yī)師擅長: 男性性功能障礙,陽痿早泄,青春期發(fā)育問題等幫助網(wǎng)友：28225稱贊：215

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2018-12-10 12:59:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，正常的活動，走路，鍛煉，這個可以增加肌肉的，不會長胖。
      指導意見：
      你好，你這平時就是需要注意適當?shù)幕顒?，多鍛煉的，沒有什么問題，注意別吃油膩的，