健康咨詢描述: 傷心事特別多,經(jīng)常愛哭,有種生無可戀感覺都感覺沒有什么意義了,感覺精神都要出現(xiàn)問題了怎么辦能開導(dǎo)嗎?
考慮你應(yīng)該是精神壓力過大引起的,需要放松精神壓力,保持心情舒暢,不要有一些不良的思想情緒,還應(yīng)該去醫(yī)院做個詳細(xì)檢查確診病因然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物治療。
這種情況確實(shí)比較痛苦,但是不知道你內(nèi)心有沒有壓抑呀。有木有引起痛苦的事情啊,你可以說一說我們也幫你分析分析呀。你也可以把它寫成文字,然后自己多讀幾遍。找找感覺也可以把你的情況向你的好朋友說一說。不能在這痛苦的負(fù)性情緒當(dāng)中。呆的時間太長呀,太長就太傷人了。
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,建議你首先調(diào)理一下心態(tài),放松心情,不用過分擔(dān)心和顧慮,別給自己壓力,可以看一下心理醫(yī)生,心理疏導(dǎo)一下,祝你早日恢復(fù)正常。
以上是對“傷心事特別多,經(jīng)常愛哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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