三年前做仰臥起坐弄到腰了當(dāng)時疼了幾天但后來沒事了

      根據(jù)你的描述情況來看，考慮可能是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出癥引起的。腰肌勞損可以外用扶他林或者骨痛貼膏等。腰椎間盤突出癥一般采用保守治療，首先需要臥床休息，可以采用牽引治療，或者理療和推拿、按摩等。也可使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持治療。
      

      病情分析：
      您現(xiàn)在考慮應(yīng)該是有腰椎間盤突出的情況存在，本病的發(fā)生和長期久坐、外傷刺激等有關(guān)，主要癥狀會有腰部酸痛的情況存在，如果突出的髓核壓迫神經(jīng)的話還會有下肢放射性疼痛的情況存在
      指導(dǎo)意見：
      目前首先需要檢查腰椎CT來明確診斷，確定診斷后可以通過口服乙哌立松片配合洛索洛芬鈉緩釋片來進(jìn)行治療，同時需要注意休息，不要太過勞累，平常需要注意腰部保暖，避免受涼，晚上睡覺的時候需要睡硬板床
      

      你好，很高興能為你解答問題，根據(jù)你描述的這些癥狀考慮是腰椎間盤突出，建議你到正規(guī)醫(yī)院拍腰椎ct片，查明原因后對癥治療，睡硬板床局部熱敷。
      
      以上是對“三年前做仰臥起坐弄到腰了當(dāng)時疼了幾天但后來沒事了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，目前考慮可能是腰椎間盤突出引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院骨科就診一下，做腰椎ct或者核磁檢查。如果不嚴(yán)重的話，可以去醫(yī)院康復(fù)科就診，做理療治療。同時指導(dǎo)功能訓(xùn)練。