剛剛看手機(jī)我有強(qiáng)迫癥

女 | 26歲 2018-12-06 16:31:03 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：剛剛看手機(jī)我有強(qiáng)迫癥，看到一個(gè)別人射精的場(chǎng)面，我就不舒服了，感覺(jué)自己的手碰到屏幕就像自己碰到了一樣，手很不自在，覺(jué)得手等下會(huì)摸衣服會(huì)弄到衣服上，等下去上廁所又會(huì)擦進(jìn)去導(dǎo)致懷孕?，F(xiàn)在想去洗手，我又在外面沒(méi)有洗手的地方。請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有心里醫(yī)生告訴我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做？

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2019-11-25 20:23:00 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你說(shuō)的這種情況是不會(huì)導(dǎo)致你懷孕，也不會(huì)沾染到你的身上的，因?yàn)檫@只是個(gè)視頻，并不是真人，而且如果是一個(gè)女性懷孕的話，是必須有真實(shí)的性生活的。找一些別的事情去做，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，不要再關(guān)注這些事情，必要時(shí)你可以吃一些抗強(qiáng)迫癥的藥物來(lái)治療。

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2018-12-06 16:52:35 我要投訴

您好，建議您現(xiàn)在可以做一些自己喜歡的事情分散一下自己的注意力，或者做一些家務(wù)勞動(dòng)，打斷自己的強(qiáng)迫思維。不要想太多事情?？匆恍┢渌腥さ漠嬅?，轉(zhuǎn)換一下自己的思想?；加袕?qiáng)迫癥，還是要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，給予相應(yīng)的心理和藥物治療，這樣才能更好的控制病情繼續(xù)發(fā)展，促進(jìn)心理健康。

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2018-12-06 16:53:50 我要投訴

強(qiáng)迫癥最大的敵人就是不容許。不容許不洗手。當(dāng)你容許自己去摸別的地方，容許自己去洗手，容許自己想干什么就干什么的時(shí)候，你的心就放松了，也就不會(huì)有焦慮了。所以說(shuō)強(qiáng)迫癥就像孫悟空的緊箍咒。你一去想頭就疼了。所以說(shuō)最好的辦法。就是容許自己去犯錯(cuò)誤。容許自己做錯(cuò)事，說(shuō)錯(cuò)話，承認(rèn)自己還有不完美的地方。接納自己的不完美，接納別人的不完美。你就沒(méi)有任何問(wèn)題了。
以上是對(duì)“剛剛看手機(jī)我有強(qiáng)迫癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-12-06 18:30 ask830828498h 追問(wèn)

剛剛碰到一個(gè)神經(jīng)男子，就覺(jué)得他射精在我衣服上面了，我想回去洗衣服?？墒鞘敲抟\，洗了幾天都不會(huì)干。。請(qǐng)問(wèn)我要洗嗎？不洗如果是精液弄到了我放在衣柜會(huì)不會(huì)碰到別的衣服還有睡衣碰到或者碰到床上會(huì)不會(huì)懷孕??？