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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-12-06 09:20:41 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況，如果手淫過度引起失眠的話，那么這種情況可能主要還是由于你心理壓力過大引起的。建議平時多做一些戶外運動，進行適當?shù)捏w育鍛煉。必要時可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院看一下神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生，通過助眠藥物或催眠的方式來達到睡眠的目的。
2018-12-06 09:24
ask84803180gy
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神內(nèi)的藥不治根
2018-12-06 09:25醫(yī)生回答：
建議你平時不能經(jīng)常手淫，手淫過頻的話也會導(dǎo)致你目前的狀況，建議你平時轉(zhuǎn)移注意力好一些，一般一個星期手淫的話1到2次也是屬于正常的。
2018-12-06 09:27
ask84803180gy
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戒了還是嚴重失眠，超痛苦
2018-12-06 09:30醫(yī)生回答：
失眠嚴重的話，你可以去大型醫(yī)院吃點中藥調(diào)理，或者去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。
2018-12-06 09:31
ask84803180gy
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都看過無郊
2018-12-06 09:32醫(yī)生回答：
建議你平時放松心態(tài)，不要給自己太大壓力
2018-12-06 09:34
ask84803180gy
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根本無郊
2018-12-06 09:45醫(yī)生回答：
你好，如果沒有效果的話，你可以買一點安神補腦液，維生素b6，谷維素連續(xù)吃半個月，每天睡覺之前喝一杯純牛奶促進睡眠。
2018-12-06 09:49
ask84803180gy
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都吃無數(shù)都無郊
2018-12-06 09:57醫(yī)生回答：
這樣的話你可以去看一下心理門診，那么可以通過心理治療來改善這種情況，比如說通過心理治療師的催眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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