健康咨詢(xún)描述: 有過(guò)神經(jīng)衰弱,現(xiàn)在好了??墒敲刻於际怯悬c(diǎn)困(?д?;?)正常嗎?好了一個(gè)月了,早上醒來(lái)不困
不要胡思亂想了,沒(méi)問(wèn)題的,只要正常睡眠,感覺(jué)不難受,精神狀態(tài)好,就很正常呀,不要老是糾結(jié)于既往史,對(duì)自己的身心健康不利。
主要是一天一半時(shí)間都在困。
試試,如果困就睡,是不是生物鐘的問(wèn)題。
這樣睡的是不是有點(diǎn)多啊?
怎么會(huì)多余呢,機(jī)體需要。
我睡了11個(gè)多小時(shí),現(xiàn)在有點(diǎn)頭暈正常嗎。。
正常,人睡的時(shí)間太長(zhǎng),也會(huì)頭暈的
可是我昨天中午睡覺(jué)起來(lái)就頭暈(=_=),然后一直很困,到現(xiàn)在也是困,還是有點(diǎn)頭暈(=_=)
出去走走,活動(dòng)活動(dòng),提提精神,不要老是糾結(jié)于這事,轉(zhuǎn)移一下注意力。
病情分析:
困倦是正常的現(xiàn)象,不影響你的健康,平時(shí)生活要有規(guī)律,晚上按時(shí)就寢。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)在飲食上多吃一些山藥,可以補(bǔ)氣,氣虛會(huì)引起乏力和困倦不適的。
建議吃點(diǎn)什么好呢⊙▽⊙
可以口服補(bǔ)中益氣丸,或者是口服益氣養(yǎng)血口服液進(jìn)行調(diào)理氣血。
有副作用嗎???
這是中成藥,滋補(bǔ)性藥物,沒(méi)有什么副作用的、
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
益氣養(yǎng)血。用于氣血不足所致的氣短心悸、面色不華、...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)中益氣,升陽(yáng)舉陷。用于脾胃虛弱,中氣下陷,體倦...[說(shuō)明書(shū)]
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