[女，20歲]便秘嚴(yán)重

      年輕人便秘常與飲食結(jié)構(gòu)和運動較少以及腸道功能異常有關(guān)系。所以要多吃蔬菜水果尤其含纖維素好的蔬菜，注意適當(dāng)進行體育鍛煉。同時要排除腸道系統(tǒng)疾病，比如可引起腸蠕動緩慢的慢性結(jié)腸炎等。另外補充腸道益生菌重建腸道細(xì)菌平衡也很重要。
      

      從你目前的這個飲食上來看的話，肯定還是說和你飲食的這個種類也是有很大的關(guān)系的，你要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜，補充一下他的這個維生素也是有必要的。還有他的這個粗纖維。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況首先要明確引起便秘的原因在對癥處理，
      指導(dǎo)意見：
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院或者三甲級以上的醫(yī)院就診，在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)檢查，明確診斷后在對癥治療。不明確原因是無法給出明確答案的。
      
      以上是對“[女，20歲]便秘嚴(yán)重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況描述分析，應(yīng)該是結(jié)腸炎的癥狀。最好做個腸鏡檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院消化科就診，完善輔助檢查，遵醫(yī)囑對癥服藥，配合良好的生活習(xí)慣。