健康咨詢描述: 說話很直,愛損別人,同事關系處不好,別人吃東西沒我的份,內心又很糾結,聽不得別人說我的壞話,我這種心里是不是很無知
你好!很高興為你解答,根據(jù)你的描述屬于心理問題,是由你的性格導致的,你直率,敏感,還在意別人的看法。建議:放松心情,調整心態(tài),在不斷的改變中成長、成熟。
有什么能更好的改變方式嗎,我一直找不到改變方式,越處越疏遠,,,,,,,
調整心態(tài),通過線下心理疏導,改變認知,緩解癥狀
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