健康咨詢描述: 去年年底工作壓力大失眠,目前轉(zhuǎn)崗位,壓力不怎么大,但現(xiàn)在休息不好不好,左胸口就會胸悶和堵,現(xiàn)在腸胃也不怎么好,吃辛辣食物會拉肚子
根據(jù)你的情況分析,之前由于工作壓力大造成失眠,現(xiàn)在好一些,又出現(xiàn)胃腸功能紊亂的問題,可以吃點中成藥調(diào)理調(diào)理,補脾益腸丸,香砂養(yǎng)胃丸治療兩周看看情況怎么樣
建議壓力不要太大!作息要規(guī)律,不要熬夜!胸口堵和悶的話建議去醫(yī)院做個檢查吧!要吃清淡的食物,多喝水,多吃蔬菜,不要吃生冷辛辣的食物!
您好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況來看,目前可以去完善心電圖等相關(guān)檢查,明確病因再進行下一步治療,腸胃也可以拿點藥物治療,目前注意飲食清淡,規(guī)律,作息要規(guī)律,希望我的回答對你有幫助。
以上是對“去年年底工作壓力大失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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