我想問問醫(yī)生吃些什么東西可以補腎

      可以吃一些，核桃、桂圓、桑葚、黑豆、鰻魚、鱸魚、山藥、豆腐、豬肝等等！
      羊肉、驢肉、狗肉、芝麻等等都是生活中常見的食物，這些食物在美味的同時，也具有補腎的功效。
      

      食用的補腎食物包括枸杞子、元肉、核桃等。如果是偏重于補腎陰的患者，可以選擇桑椹、黑芝麻、甲魚、干貝、鱸魚等食物；如果是偏重于補腎陽的患者，可以選擇肉桂、核桃、狗肉、牛肉、驢肉等食物
      

      你好，你好，根據(jù)你提出的問題。補腎食物有核桃、腰果、豬腰、韭菜、蝦、蝦仁、枸杞、黑豆、黑米、黑木耳、羊肉、栗子、冬蟲夏草、海參等。
      
      以上是對“我想問問醫(yī)生吃些什么東西可以補腎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以吃一些中藥如六味地黃丸，或者食物調(diào)理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有補腎作用的食物
      指導(dǎo)意見：
      平時也要多吃補腎壯陽的食物，比如堅果、比如核桃、黑芝麻、花生等，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物。禁止喝酒、抽煙。注意多休息，避免縱欲，保持心情舒暢、大便通暢、小便清長，多喝水，加強體育鍛煉就可以了。