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2021-02-06 17:11:45 我要投訴
補(bǔ)腎不僅可以采用食療或藥物進(jìn)補(bǔ)的方法，還可以采用一些穴位按摩的方法。補(bǔ)腎的食物具體有山藥、韭菜、西紅柿、黑芝麻、枸杞、核桃、桑葚、豇豆、驢肉、干貝等。而且腎還主人體的骨髓，這個(gè)時(shí)候腎虛的話就出現(xiàn)記憶力的減退，腦功能的減退。另外腎還是其華在發(fā)，腎虛的表現(xiàn)就表現(xiàn)頭發(fā)的稀疏，頭發(fā)的早白。
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