吃什么東西壯陽(yáng)補(bǔ)腎吃什么東西壯陽(yáng)補(bǔ)腎
男 | 26歲 2022-01-15 19:14:01
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劉偉 徐州市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-15 19:16:43 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，平時(shí)不要熬夜勞累，放松心情，節(jié)制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，牛鞭羊鞭，韭菜，牡蠣河蝦，泥鰍等，都有助于補(bǔ)腎壯陽(yáng)。常用藥有復(fù)方玄駒膠囊，陽(yáng)春膠囊等。
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