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很難集中注意力（但玩游戲可以）

女 | 18歲 2018-12-02 00:28:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 很難集中注意力（但玩游戲可以），忘性大…睡覺時多醒早醒（三點四點五點六點這樣的醒。。）我這是怎么回事

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李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢，職場心理咨詢，婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友：7191
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2018-12-02 00:43:33 我要投訴

      你很難集中注意力，這可能與你長時間熬夜、玩游戲有關(guān)。你睡覺時多醒、早醒，看起來是神經(jīng)衰弱的癥狀。神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象。常見癥狀有乏力、易疲勞。注意力不集中，失眠等。你玩游戲時大腦高度緊張，時間久了容易造成注意力難集中，記憶力差。
      

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