一直做夢不停的做夢，哪怕睡幾分鐘就會有夢第二天很累

      通過您的描述考慮您可能屬于神經衰弱，建議您口服安神補腦液，或者甜夢膠囊，結合谷維素，復合維生素，針灸理療按摩也可以起到很好效果。
      

      你好，針對你做夢的情況，考慮你可能對做夢以及夢境與睡眠之間關系缺乏最基本的認識和了解，其實做夢是很正常的生理現象，每一個正常人只要是睡眠都會做夢，做夢是睡眠過程的重要組成部分。我們的睡眠主要由入睡期，淺睡眠期，熟睡眠期、深睡眠期以及快速動眼期（做夢期）五個階段循環(huán)往復而組成的，前四個階段通常不會做夢，所以當醒來處于前四個階段時，是感覺不到做夢的，當醒來處于快速動眼期時，能感覺到在做夢、而且能夠很清晰回憶起夢境。針對您的情況，考慮是當你醒來時正處于做夢期，所以你能感覺并回憶起做夢，而且有整晚都在做夢的錯覺，另外你可能存在認為做夢會耽誤或影響睡眠的錯誤認知，其實做夢本身就是在睡眠，所以在這方面你大可不必多慮。只要平時保證充足的營養(yǎng)，適當加強戶外運動鍛煉就好了。
      

      你一直不停的做夢，第二天很累，看起來是有些神經衰弱的癥狀。神經衰弱是由于大腦長時間處于緊張狀態(tài)造成的精神易興奮易疲勞現象。常見癥狀有：乏力和容易疲勞。注意力難于集中，失眠，記憶不佳，常忘事，不論進行腦力或體力活動，稍久即感疲乏。建議你到醫(yī)院神經內科或精神心理科檢查治療。通常需要吃一些安神補腦的藥物，并積極接受心理疏導。
      
      以上是對“一直做夢不停的做夢，哪怕睡幾分鐘就會有夢第二天很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      其實做夢是很正常的一種生理現象，而且夢是大腦活力的象征，你的夢多證明你的大腦活力非常強，所以這樣去看待你的夢，可能心理就會釋然很多。