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就是打電話(不管是我打出去還是接)

男 | 23歲 懸賞2個健康幣 2018-11-30 17:54:28 3人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 就是打電話(不管是我打出去還是接),總是說不出第一句話,最簡單的問好都發(fā)不出,感覺喉嚨像被堵住一樣。但只要說完第一句話,后面就能流暢的交談,變得正常了!很困惑這是什么問題,也想知道怎么解決,因?yàn)檎f不出話覺得很不尊重人

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王紅麗
王紅麗 二級心理咨詢師 擅長: 長期從事教育培訓(xùn)、青少年心理疏導(dǎo)、單親家庭、再婚復(fù) 幫助網(wǎng)友:4051
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2018-11-30 18:02:07 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,考慮是平時(shí)打電話不知道咋樣進(jìn)行稱呼,心里過于緊張,建議平時(shí)多和周圍鄰居朋友進(jìn)行溝通交流,首先應(yīng)該學(xué)一些日常生活術(shù)語以及對待各個年齡的一下稱呼,慢慢習(xí)慣可以糾正的。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2018-11-30 18:04:39 我要投訴

      你好,這種情況應(yīng)該是你太緊張所導(dǎo)致的,每當(dāng)要接電話的時(shí)候,就該考慮自己到底應(yīng)該怎么說,說什么合適,考慮多了,就不知道怎么說更合適,這樣更緊張,更不知道說什么,如果能夠克服這個緊張,自然就不會這樣了
      

張崇
張崇 二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:12348稱贊:1
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2018-11-30 18:09:53 我要投訴

      你好,根據(jù)你自己現(xiàn)在這種問題,可能是平時(shí)沒有習(xí)慣叫大叫小,不知道咋樣稱呼感覺過于緊張,可以平時(shí)出門多稱呼周圍鄰居朋友叔叔阿姨,哥哥姐姐等稱呼,不要沒大沒小的,習(xí)慣以后可以糾正這種緊張心里的。
      
      以上是對“就是打電話(不管是我打出去還是接)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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