健康咨詢描述: 當歸枸杞紅棗煮紅糖還有雞蛋是可以補血嗎?雞蛋直接敲碎放進去煮可以嗎?
你好,根據(jù)你的描述,這種食物可以達到補氣養(yǎng)血的作用,但是建議您不要服用過多。盡量上午服用,防止火大等,雞蛋的情況可以根據(jù)自己的口感,如果喜歡整個服用,可以整個煮,如果喜歡碎食都是可以的。
就是不可以天天喝對嗎?喝的時間最好是上午?感覺當歸挺上火的。
要結合自己的身體狀況,如果感覺燥熱,便秘等等。就要減量或者停用。
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