健康咨詢描述: 孕期血糖高了一點,吃什么水果比較好?獼猴桃和番石榴,西柚,櫻桃,蘋果,橙子這些可以吃嗎?
想得到怎樣的幫助:孕期血糖高了一點,吃什么水果比較好?
你這種情況可服用升糖指數(shù)低的水果,如獼猴桃、柚子、橙子、番石榴、草莓、蘋果等,最好在兩餐中間食入,適當(dāng)運動,可以提高胰島素的敏感性。
病情分析:
你好,按照你的描述,孕期血糖高,其實不適宜吃水果的,因為,無論是什么水果,多多少少都含有糖分,所以孕婦血糖高只能吃糖分較少的水果,且要少吃。
指導(dǎo)意見:
建議孕婦吃水果的時間應(yīng)選擇在兩餐之間,這樣能讓孕婦的健康最大化。而且若是孕婦血糖高的很嚴(yán)重,這時就不應(yīng)該吃水果了,等到血糖有所控制時再少量進(jìn)食為佳。如果確實想吃,可以選擇櫻桃、蘆梨、無花果、蘋果、柚子、獼猴桃、菠蘿、橙子、番石榴、楊桃等。
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述的這種情況,如果平時血糖不高,只有在懷孕期間血糖偏高。
指導(dǎo)意見:
正常情況下需要臨床觀察。最好血糖空腹不得高于7.0。盡量少食用含糖量高的水果,比如說蘋果。
以上是對“孕期血糖高,吃什么水果比較好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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