健康咨詢描述: 我之前有我個人認(rèn)為很嚴(yán)重的強迫癥,現(xiàn)在不會那么焦慮了,也不會動不動就哭了。之前就是我爸把我的臟衣服扔在床上,我就從晚上哭到了早上放學(xué)。(這時候情況有好轉(zhuǎn)了)我個人認(rèn)為最嚴(yán)重的的時候是我總覺得我父母會得破傷風(fēng)(那一天我都覺得胸口悶,喘不過氣)現(xiàn)在覺得我父母亂碰我穿過的衣服惡心。因為我的學(xué)校里有流浪狗在教室跑,最近好像沒看見那些狗了,因為它會往女廁所跑,吃垃圾,好像還鉆便池,學(xué)校里還有很學(xué)生學(xué)摸狗,也有狗會經(jīng)常往男生身上跳、撲。他們摸完狗后,還去學(xué)校食堂的小賣部買東西。我的同桌有次狗蹭了他一身狗毛,還是坐座位上拍拍,班上有個男生書包跟他放一抽屜里,過了好幾周,有個男生直接把那個男生的書包放我桌上,我桌上有書,當(dāng)時我就隨便疊了疊,被我放另一個桌子上了。我衣服直接放椅子上就可以了嗎?我可能描述的有點不清楚請多多體諒
你好!根據(jù)你的描述考慮問題不大,建議找心理當(dāng)?shù)匦睦碜稍儙熋鎸γ孀稍冎委?,可以認(rèn)知療法,運動療法,音樂療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈。祝早日康復(fù)!
那我的衣服呢?
你好!你的衣服沒有問題,可以直接放桌子上。
我覺得流流浪狗蹭過的地方有糞便和尿液
你好!講究衛(wèi)生是好事。但不必太認(rèn)真,適可而止!
是不是我的心理作用?
你好!有一點心理作用!不要太較真!
我目前為上,好像就只有這一個心理障礙
嗯,是的。建議徹底治愈強迫癥!
指導(dǎo)意見:
12歲女孩存在強迫癥狀,具體表現(xiàn)為對清潔衛(wèi)生的過度要求,建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行治療,針對強迫觀念和行為,找到對應(yīng)的心理根源(如畏懼現(xiàn)實任務(wù)、逃避責(zé)任、缺乏自信心、人際溝通障礙等),通過理性認(rèn)知、放松技術(shù)、系統(tǒng)脫敏、行為訓(xùn)練(糾正儀式感、建立新習(xí)慣)等方法來治療,可以有效減輕直到解除強迫癥狀。希望您的心情能夠早日好起來!這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的!
我覺得流流浪狗蹭過的地方有糞便和尿液,是我的心理作用?
是的,你在存在偏差(過度)觀念的指引下,產(chǎn)生了不當(dāng)聯(lián)想,這本身屬于強迫思維的一種類型,需要找專業(yè)心理醫(yī)生幫助疏導(dǎo)。
你好,通過你的描述,發(fā)現(xiàn)你對衛(wèi)生健康問題特別的在意和關(guān)注。關(guān)注這些內(nèi)容是一個好現(xiàn)象,但是如果僅僅因為關(guān)注這些問題,嚴(yán)重影響到自己的學(xué)習(xí)和生活的話,就是適得其反了。這與自己的成長環(huán)境和家人的教育有很大關(guān)系,平時多與家人朋友交流傾訴,獲得更多人際關(guān)系的支持,如果這種擔(dān)心焦慮依然存在的話,可以與學(xué)校的心理老師交流討論,緩解自己這個壓力。
以上是對“我之前有我個人認(rèn)為很嚴(yán)重的強迫癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我覺得流流浪狗蹭過的地方有糞便和尿液,是不是我的心理作用?
心理作用的影響是很大的,生活中并不存在完全無菌的環(huán)境,在生活中,我們需要逐步提高自己的適應(yīng)能力。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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