健康咨詢描述: 距離專接本考試還有不到100天,壓力很大,想的東西很多,感覺(jué)有些用腦過(guò)度,把自己累出毛病了。30之前天有些失眠的癥狀,自己買了盒刺五加助睡眠,每天睡覺(jué)的時(shí)候吃兩粒助睡眠,但是不吃就很難睡著。視力也開(kāi)始下降了,越來(lái)越模糊,不知道是太費(fèi)眼還是自己瞎猜的神經(jīng)衰弱。消化也不好了,老是吃什么都不好吃,吃的很少就吃飽了。最近10天開(kāi)始躺床上有些頭疼,感覺(jué)心跳有些快,但是白天頭一點(diǎn)也不痛。和朋友相處沒(méi)有障礙,每天嘻嘻哈哈的,該聽(tīng)課的時(shí)候也認(rèn)真聽(tīng)課。不過(guò)我身體素質(zhì)從小就不是很好,體育測(cè)試都是墊底的存在,之前大概3天一盒煙,還擼過(guò)幾次管,在大學(xué)生活里差不多都是12點(diǎn)睡的。不過(guò)現(xiàn)在每天都盡力鍛煉身體,戒煙戒擼,但壓力還是有些大。我的身體不會(huì)是垮了吧?現(xiàn)在調(diào)養(yǎng)好還來(lái)的急嗎?這么多病癥說(shuō)明是什么病呢?是自己調(diào)養(yǎng)或者吃什么藥還是去大醫(yī)院看一下?萬(wàn)分感謝。
目前的情況來(lái)講,您心理上是有一定的問(wèn)題,壓力太大造成了失眠和一些方面的改變。但是您的視力有問(wèn)題,需要去專業(yè)的眼科檢查一下,其他的問(wèn)題你要注意調(diào)理,首先你要有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,其次你要對(duì)考試有一個(gè)準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí),只要盡最大努力就行,最終成功與否,不要太在意。
你好,嗯,首先來(lái)澄清一個(gè)問(wèn)題,就是說(shuō)擼管或者說(shuō)怎么樣,這些對(duì)身體并不會(huì)造成多大的影響,根據(jù)你目前所說(shuō)的情況,還是與壓力有關(guān),需要注意放松心情,白天多參加一些戶外活動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合,如果說(shuō)調(diào)整不過(guò)來(lái),就需要到醫(yī)院配一些改善睡眠的藥物來(lái)對(duì)癥處理。
我可以吃維生素b1和谷維素來(lái)輔助治療嗎
這兩個(gè)藥物在臨床上主要是輔助治療,可以嘗試服用
你好,這位男生,從你描述的狀況來(lái)看的話,你面臨的狀況主要有三個(gè),第一個(gè)是身體比較虛弱,第二個(gè)是營(yíng)養(yǎng)達(dá)不到,第三個(gè)是缺乏鍛煉,第四個(gè)是壓力比較大。建議你在中醫(yī)指導(dǎo)下喝一些中成藥物進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)鍛煉身體。年輕的應(yīng)該沒(méi)有什么問(wèn)題的,堅(jiān)持就是勝利。大家都是這么奮斗過(guò)來(lái)的,加油。
以上是對(duì)“距離專接本考試還有不到100天”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那請(qǐng)問(wèn)我可以吃一些維生素b1和谷維素來(lái)改善神經(jīng)嗎?吃藥的話會(huì)大大的幫助身體的恢復(fù),就是怕吃錯(cuò)藥!
可以嗎,沒(méi)啥問(wèn)題的。但一定按照說(shuō)明書用量,不要過(guò)量。
朋友你好,看了你的描述,你現(xiàn)在的狀況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱,建議你放松心情,給自己定個(gè)計(jì)劃,每天跟著計(jì)劃走,另外,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是必要的。
您好,您的這種情況考慮是由于長(zhǎng)期頻繁的手淫,以及精神壓力過(guò)大,過(guò)于緊張,學(xué)習(xí)過(guò)于疲勞所導(dǎo)致的,建議您調(diào)整自己的狀態(tài),無(wú)論是在生活上還是學(xué)習(xí)上,注意保證充足的睡眠熬夜情況的出現(xiàn),盡量避免手淫,這一不良行為習(xí)慣的發(fā)生,遠(yuǎn)離性刺激的環(huán)境,學(xué)習(xí)上注意勞逸結(jié)合,避免給自己太大的壓力,多去做一些讓自己積極放松的事情,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,可以適當(dāng)?shù)膮⑴c運(yùn)動(dòng),另外注意避免用眼過(guò)于疲勞,可以適當(dāng)?shù)陌茨ρ鄄?,控制?duì)手機(jī)電腦的時(shí)間長(zhǎng)度,也可以滴一些緩解視疲勞的眼藥水,保證充足的睡眠休息,都利于狀態(tài)的改善!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線