心態(tài)不好，每天都總感覺自己快死了怎么辦？

      你好，一個人的心態(tài)決定一個人的生活以及心情。如果心態(tài)不好的話，心情就會低落，或者是焦躁不安，對生活學(xué)習(xí)就會產(chǎn)生很大的影響，如果你的心態(tài)已經(jīng)嚴(yán)重影響了你的生活的話，建議去心理咨詢。
      

      你好。你這叫瀕死感。你為什么會這樣啊。發(fā)生了什么事呀，你有沒有去醫(yī)院做一下檢查呢。你自己說自己心態(tài)不好，覺得自己快死了，這不可能沒有原因吧。
      
      以上是對“心態(tài)不好，每天都總感覺自己快死了怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，你上面描述的情況是，心態(tài)不好，不知道你是因為什么心情不好？建議你有什么事情多和家人朋友溝通，釋放你的負(fù)面情緒，減小心里壓力。你可以多參加戶外有氧運(yùn)動，可以出去旅游，可以唱唱歌，出去跳跳舞，這樣能把你心態(tài)調(diào)整過來。