感覺自己有抑郁癥，沒有精神

      您好，看了敘述，分析您不具備抑郁癥的表現(xiàn)。關(guān)于抑郁癥目前抑郁癥的診斷，首先，癥狀標準，必紹具有持續(xù)而顯著的心境低落，例如表現(xiàn)為興趣減退、精神運動性遲滯、思維聯(lián)想困難或者睡眠障礙，并且社會功能造成損害，以上癥狀或者嚴重程度，至少持續(xù)兩周以上。分析您的癥狀屬于是神經(jīng)衰弱的原因，使您沒精神發(fā)脾氣心情緊張，焦慮。建議放松心態(tài)，避免疲勞，可以吃點安神的藥物看看，如安神補腦液，谷維素，維生素B6等。祝您安康！
      

      你好！很高興為你解答，根據(jù)你的描述屬于精神因素~焦慮煩躁，情緒低落。請問生活中經(jīng)歷了什么重大事件嗎？受到了刺激或嚴重傷害嗎？建議：放松心情，去做線下心理咨詢，及時疏導不良情緒，改變認知，緩解你的癥狀。
      

      您好！自己感覺這種情緒低落興趣，心情煩躁，情緒不穩(wěn)定，是不是最近發(fā)生的應急性事件刺激引起的？或者工作生活壓力太大，是人際關(guān)系和情感方面遇到挫折？建議自我調(diào)整，如果有必要，可以尋求心理咨詢機構(gòu)的幫助。
      
      以上是對“感覺自己有抑郁癥，沒有精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的介紹，你的抑郁癥有確診過嗎，還是你自己想的呢？
      指導意見：
      我給你的建議是，你先要找原因，你的這些表現(xiàn)是一直就有的？還是近一段時間才出現(xiàn)的，那么是發(fā)生了什么才會產(chǎn)生這種行為，那么，就針對這個原因，解決問題，然后，心情就會有改善了
      

      25歲女子，懷疑自己有抑郁癥，建議咨詢者一定要找專業(yè)心理醫(yī)生進行診斷，如確定是抑郁癥，那需要在專業(yè)心理醫(yī)生指導下進行一對一疏導，一起幫助你提升自信心，體驗成功愉悅感，培養(yǎng)興趣愛好，相信通過一段時間調(diào)整，你會好起來的，我們都愿意幫助你的。