我女兒現(xiàn)在在上大學(xué)，她說她有輕度抑郁

      你好，這位孩子的家長，從你描述的狀況來看的話，我覺得如果是輕微的抑郁癥的話，絕大部分都是可以自我恢復(fù)過來的一個人，無論男孩還是女孩，只要有自己的理想和目標，就能夠在行動的過程當(dāng)中不斷的調(diào)整方向，朝著這個目標去努力。比如說努力學(xué)習(xí)，合理營養(yǎng)，鍛煉身體，與人交往，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。除此之外還有什么呢？心理咨詢師對于緩解心理壓力是有幫助的，但是我擔(dān)心年輕的心理咨詢師經(jīng)驗不足，反而帶去一點點麻煩。

      你好！很高興為你解答，根據(jù)你的描述你女兒現(xiàn)在正在接受心理治療，醫(yī)生讓她回憶往事和細節(jié)，是為了讓她自我療傷，引導(dǎo)她自己想明白，等她想通了，病就好了。

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，你說的女兒這些情況。在學(xué)校里的心理醫(yī)生給她做治療，要問他過去一些事情，這是一種治療的方法，肯定會管用的
      指導(dǎo)意見：
      一個人的早年經(jīng)歷對他的心理影響太關(guān)鍵了，所以說幾何你老公對孩子的影響起著至關(guān)重要的作用，所以你要反思一下你對孩子的教育上有哪些失誤進行修正，這樣孩子才能夠心理健康。
      以上是對“我女兒現(xiàn)在在上大學(xué)，她說她有輕度抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，目前抑郁癥發(fā)病的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。所以心理醫(yī)生讓孩子回憶之前發(fā)生的事情應(yīng)該是正確的，幫助他尋找抑郁的原因，建議好好配合心理醫(yī)生，盡快走出抑郁情緒。

      你好，根據(jù)你的表述，輕度抑郁，可以通過咨詢心理咨詢師，加以疏導(dǎo)，引導(dǎo)他正確認知自己，平時也要注意進行自我調(diào)適，每天堅持鍛煉，增強體質(zhì)，增強身體的免疫能力，經(jīng)常參加集體性的活動，多與他人溝通交流，找信得過的人說說心里話都有助于自我恢復(fù)，可以勤曬太陽，注意飲食營養(yǎng)要均衡

      病情分析：
      20歲，大一女生，輕度抑郁，在尋求心理咨詢師的幫助，家長有點擔(dān)心治療方法和效果
      指導(dǎo)意見：
      理解你的心情，孩子能意識到自己的問題，并且及時去尋求心理幫助，很好。能夠和家長及時溝通這件事，說明孩子很信任家長，愿意和家長共享自己的生活。不用擔(dān)心心理咨詢師的工作，你只要相信孩子的選擇就好。家長的安心，對孩子也是一份支持

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述孩子現(xiàn)在這種情況，有輕微抑郁癥是需要進行心理疏導(dǎo)治療，醫(yī)生讓講述以前的事情，是需要引發(fā)抑郁的主要病因，抑郁癥是情感性障礙，
      以上是對“我女兒現(xiàn)在在上大學(xué)，她說她有輕度抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！