健康咨詢描述: 我有抑郁癥,我在上大學(xué)。我感到很壓抑,想回家,可是我之前已經(jīng)請了差不多兩個星期的假,如果我再請,我怕老師對我有意見,覺得我是懶。我們老師還有學(xué)校管的很嚴。可是我真的好想回家,可能是我今天情緒不太好。我不知道該怎么辦,要不要請。
你好,根據(jù)你的表述,抑郁癥要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科鑒定,有可能需要服藥治療,建議平時一定要加強鍛煉,增強體質(zhì),增強身體的免疫能力,要經(jīng)常參加集體性的活動,多與他人溝通交流,可以找信得過的人說說心里話,至于請假問題,根據(jù)自己的需要,不要刻意在意
根據(jù)你的描述,你的抑郁已經(jīng)影響了你的生活、學(xué)習(xí)和工作,那么請您放下你所謂的“面子”,及時至醫(yī)院就診,心理有病切莫諱疾忌醫(yī)。
比如心理治療:可應(yīng)用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等。
再比如藥物治療包括抗抑郁藥物/情緒穩(wěn)定劑等等。
我去過醫(yī)院了,現(xiàn)在也在吃藥,可是我覺得沒什么效果。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
你可以找心里咨詢師談?wù)?,找出新的認知從而改變自己的情緒困擾
你好,你可吧自己情況告訴老師,相信他會理解的,也建議你及時的到正規(guī)醫(yī)院的精神科做一個全面的檢查,平時注意休息,忌辛辣生冷,也要注意適當(dāng)?shù)腻憻捰兄谀闱榫w緊張的放松
以上是對“我有抑郁癥,我在上大學(xué)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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