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心里難受委屈,這事明明不是我做錯的

女 | 12歲 2018-11-25 19:06:12 3人回復 來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述: 心里難受委屈,這事明明不是我做錯的,他們都只說我,不指這一件事

醫(yī)生回復區(qū)

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2018-11-25 19:08:27 我要投訴

      你好,既然這件事你認為不是你做錯了,他們只是一味的指責你,也許是他們對你對于這件事不夠了解。如果這件事真的與你沒有關(guān)聯(lián),也沒有必要因此傷懷,可與他們解釋清楚。

2018-11-25 20:41 ask88443025ek 追問

他們不信我

2018-11-25 20:50醫(yī)生回答:

能說一下事情的經(jīng)過嗎?你所指的他們是指的誰?被人誤解的事兒也是常有的,需要調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2018-11-25 19:17:37 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你心里非常難受,覺得委屈,別人冤枉了你,而且會經(jīng)常出現(xiàn)這樣的事情,不知道具體的情形是怎樣的,但是我想,嗯,你好像,有一種人際模式,就是讓別人委屈你,你可以做一段時間的心理咨詢來看看這個部分。
      

孫美華
孫美華 勝利油田中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情緒壓力、親子關(guān)系、婚姻家庭 幫助網(wǎng)友:948
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2018-11-25 19:21:14 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,因為沒做錯事反而受指責,你心里難受委屈,他們是指父母對嗎,你現(xiàn)在是青春期,相對以前來說比較敏感,情緒波動大,建議和父母溝通,說清楚你真實的想法。不要讓負面情緒累積。
      
      以上是對“心里難受委屈,這事明明不是我做錯的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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