心里好難受，

      病情分析：
      你內(nèi)心當(dāng)中存在著一種抑郁壓抑的感覺，這種情緒的存在就會(huì)造成你自己情緒出現(xiàn)一種緊張壓抑甚至于抑郁的心境，形成融入性的循環(huán)
      指導(dǎo)意見：
      如果情緒非常的嚴(yán)重，就需要及時(shí)的到醫(yī)院去受刑的檢查和治療，這樣才能讓自己調(diào)節(jié)好自己的情緒。就是要注意關(guān)切自己的緊張感和焦慮感，多想一些開心的事。做做運(yùn)動(dòng)做做運(yùn)動(dòng)，聽聽輕松的

      病情分析：
      是活的都非常累，每天都不開心，容易生氣，生完氣以后容易出現(xiàn)身體的癥狀，會(huì)頭痛，胸悶，喘不過氣來，經(jīng)常的這個(gè)樣子的話
      指導(dǎo)意見：
      你可能不是一般性的心理問題，也可能是抑郁相關(guān)障礙導(dǎo)致的，抑郁情緒非常明顯，建議你去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，明確診斷積極的配合治療

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，您存在抑郁情緒，建議做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神衛(wèi)生中心就診，做心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你培養(yǎng)興趣愛好，夠做自己喜歡做的事情，如唱歌，下棋，打球等，轉(zhuǎn)移注意力，身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，控制好自己的情緒和行為，不做傷害自己的事情，樂觀心態(tài)，樹立正向性人生觀。
      以上是對(duì)“心里好難受，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！