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醫(yī)生我是一名普通大學(xué)的大二學(xué)生

男 | 20歲 2018-11-25 16:00:42 6人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我是一名普通大學(xué)的大二學(xué)生。大概從高三開始就一直很抑郁。很少開心。 經(jīng)歷了一些事情之后,情況更加嚴(yán)重。失眠大概有三年多了。家里人都說(shuō)我是玩手機(jī)。 其實(shí)不是。每天晚上十一點(diǎn)上床,不看手機(jī),閉眼睛睡覺。但是腦子總在想很多事情,導(dǎo)致睡不著。幾乎都是在兩三點(diǎn)才能睡著,早上又醒的早。然后一天沒精神。我想過(guò)去醫(yī)院治療,但我不敢給家里人說(shuō),也不知道如何治療。希望您能給我些建議。謝謝您!

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臺(tái)銘煥
臺(tái)銘煥 敦化康源腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肥胖,消瘦人群的飲食及運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),腦血栓,糖尿病,冠 幫助網(wǎng)友:12527稱贊:1
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2020-09-14 06:42:25

      有些抑郁癥狀是需要到醫(yī)院的精神科去診斷治療的,嚴(yán)重的配合藥物治療,需要讓家長(zhǎng)知道,這是疾病,同時(shí)配合心理醫(yī)生輔助治療,自我也要調(diào)整情緒,多和同學(xué)交流,能更好的促進(jìn)好轉(zhuǎn)。
      

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-11-25 16:06:03 我要投訴

      這個(gè)情況如果是有抑郁的話可以用用藥物進(jìn)行改善,抗抑郁的藥物進(jìn)行治療就行,平時(shí)注意休息,別過(guò)度勞累,不要熬夜,不用擔(dān)心。沒問(wèn)題的。
      

趙靜
趙靜 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨(dú)癥,情緒障礙等 幫助網(wǎng)友:3309
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2018-11-25 16:14:36 我要投訴

      你這種情況是輕度抑郁的癥狀,但很輕微,因?yàn)槟銢]有對(duì)生活失去信心,只是睡眠有些障礙,你要調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài),白天多參加1些體育鍛煉,晚上不要把睡眠當(dāng)作
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我是一名普通大學(xué)的大二學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系,青少年成長(zhǎng)咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-11-25 16:14:09 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你上面描述的這個(gè)情況,可能有點(diǎn)抑郁癥狀,失眠早醒,建議你找一下二甲以上醫(yī)院的心理醫(yī)生,幫助你治療一下,爭(zhēng)取早日走出這個(gè)困境。
      

張崇
張崇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:12348稱贊:1
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2018-11-25 16:16:23 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述現(xiàn)在自己已經(jīng)有失眠三年了,需要盡快進(jìn)行治療避免影響身體健康以及引發(fā)其他疾病,建議多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,多戶外散散步呼吸新鮮空氣,盡可能取的家人同意,陪伴自己到醫(yī)院心理科進(jìn)一步檢查就診。
      

王紅麗
王紅麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期從事教育培訓(xùn)、青少年心理疏導(dǎo)、單親家庭、再婚復(fù) 幫助網(wǎng)友:4051
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2018-11-25 16:27:45 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的這些情況,一直有抑郁癥病史,現(xiàn)在有失眠癥,首先需要到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下吃抗抑郁藥物,平時(shí)學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情,多戶外散散步聽聽歌呼吸新鮮空氣放松心情,避免經(jīng)常熬夜或者過(guò)度疲勞,有合理膳食,按時(shí)作息。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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