運(yùn)動(dòng)到一半，尤其跑步

      你好，這種情況考慮運(yùn)動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致的肌肉勞損。建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。

      你好，當(dāng)前你介紹的這種癥狀結(jié)合你發(fā)來(lái)的圖片，局部挫傷的可能性大，我的建議是，暫時(shí)減少活動(dòng)，穿寬松舒適的鞋子，可以做一下理療

      病情分析：
      這個(gè)一般是存在有局部的損傷或者是說(shuō)由于過(guò)度勞累的原因引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以通過(guò)局部熱敷或者是說(shuō)使用中草藥泡腳的方法緩解，有助于改善這種情況的，不用太過(guò)擔(dān)心。
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)到一半，尤其跑步”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析?？紤]是關(guān)節(jié)炎引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你適當(dāng)注意休息，適當(dāng)活動(dòng)。注意保暖，避免受涼。常用熱水泡泡腳。外貼活血止痛膏。必要時(shí)口服美洛昔康片。