進視要怎么樣能調(diào)節(jié)過來

      絕大多數(shù)的近視屬于真性近視，真性近視沒有任何有效自然的方法可以恢復。建議你平時盡量減少近距離用眼，適當參加戶外活動，注意閱讀的光線距離還有姿勢，到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)的眼科醫(yī)生定期復查。

      一般18歲后視力基本定性是不會再加重的，你這種情況最好到眼科檢查一下，看視網(wǎng)膜是否有問題。平時一定注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機，少上網(wǎng)，多戶外活動，多遠近交替看東西，讀書學習姿勢要端正，光線要充足。

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根基你描述的情況近期近視明顯加重，這個首先是考慮用眼習慣不好導致的！
      指導意見：
      現(xiàn)在電子產(chǎn)品較多，長時間的用電腦或是看手機就會導致嚴重的視疲勞，時間長了眼睛不能自我調(diào)節(jié)就會導致近視加重，所以注意以下幾點：用電腦手機的時間一次控制在半小時，沒半小時起身遠眺10分鐘左右，適當?shù)淖鲎鲅郾＝〔?，養(yǎng)成良好的用眼習慣！
      以上是對“進視要怎么樣能調(diào)節(jié)過來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你這種情況屬于用眼不當，造成的疲勞引起的加重！疲勞性過度發(fā)展假性近視，再不注意就到了真性期，
      指導意見：
      別擔心，只要平時注意用眼適當，少熬夜少玩手機電腦！多鍛煉身體多吃水果蔬菜！常做′視力保健操！定期點預防假性近視的眼水，是可以控制在一定范圍的！放心吧！