因為暴飲暴食胖了十三斤

女 | 15歲 2018-11-22 05:39:07 2人回復來自杭州市

健康咨詢描述：因為暴飲暴食胖了十三斤，今天開始用養(yǎng)森瘦瘦包，可以減多少

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周瑋聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥，妊娠糖尿病，甲狀腺幫助網(wǎng)友：40245稱贊：613

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2018-11-22 05:44:03 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的癥狀，不建議你現(xiàn)在使用任何減肥產(chǎn)品進行減肥的，因為你現(xiàn)在正是生長發(fā)育期，建議均衡飲食，注意營養(yǎng)及休息?？梢赃m量運動

2018-11-22 05:49 ask881378846t 追問

那么瘦瘦包可以減肥嘛？

2018-11-22 05:50醫(yī)生回答：

可以減肥，效果不一定咋樣

2018-11-22 05:50 ask881378846t 追問

主要是管住嘴對吧？

2018-11-22 05:52醫(yī)生回答：

對，管住嘴，邁開腿。

2018-11-22 05:52 ask881378846t 追問

要多久可以減肥

2018-11-22 05:54醫(yī)生回答：

運動減肥，見效慢，需要堅持的

2018-11-22 05:54 ask881378846t 追問

瘦瘦包要多久

2018-11-22 05:55醫(yī)生回答：

這個不確定的

2018-11-22 05:58 ask881378846t 追問

一個正常初中女生體重要多少

2018-11-22 06:00醫(yī)生回答：

你現(xiàn)在正是生長發(fā)育期，體重和身高是不確定的。

苑長青河間市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減，以及高血壓病、幫助網(wǎng)友：37305

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2018-11-22 05:56:52 我要投訴

你好：減肥治療主要是通過兩個環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗，通俗說就是少吃多運動鍛煉，同時應該注意營養(yǎng)搭配均衡，別偏食，避免過度節(jié)食引起營養(yǎng)不良影響身體健康，加強運動鍛煉，使每天攝入總量小于消耗量，慢慢達到控制體重減肥的目的。不要過于相信廣告宣傳的，單純應用它們達不到目的。你15歲青少年，處于生長發(fā)育期，一定要注意科學減肥，管住嘴，邁開腿，努力學習，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，控制好體重，健康快樂成長！

2018-11-22 05:58 ask881378846t 追問

瘦瘦包可以減肥嘛？

2018-11-22 06:01醫(yī)生回答：

你好:瘦瘦包可能對減肥有點幫助，但是不能依靠它減肥的，主要是管住嘴，邁開腿。

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