在劇烈運動，比如跑步或向上蹦跳時會控制不住

      你好，壓力型的尿，建議少憋尿，平時閑暇的多坐提肛運動和外陰縮肛運動，
      觀察一下，是否生過孩子，可能與生孩子有關(guān)慢慢觀察。

      是因為尿潴留造成的，這個情況的話最好先去醫(yī)院做一個針對性的檢查，待確診之后再根據(jù)醫(yī)囑進行治療?；疾∑陂g飲食要加強營養(yǎng)，不吃垃圾食品，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況應(yīng)該是壓力性尿失禁的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況建議你鍛煉收縮盆底肌，多做提肛運動的，另外你不要憋尿的，要多喝水，勤排尿。
      以上是對“在劇烈運動，比如跑步或向上蹦跳時會控制不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女性在劇烈運動，腹壓增高的情況下，有可能會導(dǎo)致括約肌松弛引起溢尿的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時避免劇烈運動，勞累，尤其是負重的情況，避免腹壓增高的運動。平時做收陰提肛的運動提高括約肌收縮性。