健康咨詢描述: 過兩天就要比賽了,練習(xí)時(shí)大腿多次拉傷,現(xiàn)在用力有點(diǎn)痛,該怎么辦
像你這種情況的肌肉拉傷,首要的就是要進(jìn)行拉傷局部肌肉的固定,并且防止負(fù)重和用力拉扯。這樣不僅可以使拉傷的疼痛范圍縮小,并且可以縮短疼痛的時(shí)間。
病情分析:
你好,向你描述的這種情況,肌肉拉傷的癥狀是需要注意休息的。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況多進(jìn)行推拿按摩熱敷用扶他林乳膏進(jìn)行按摩,有助于緩解疼痛癥狀,平時(shí)一定要注意保暖,避免再次受傷。
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