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老愛忘事放的東西老忘放哪一點也記不起來

女 | 39歲 2018-11-20 09:59:16 5人回復(fù) 來自濟南市

健康咨詢描述: 老愛忘事放的東西老忘放哪一點也記不起來,有時燒水都忘了丟三落四,晚上睡覺做夢,兩邊太面穴老疼,好繁造愛發(fā)脾氣。 吃點什么藥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2018-11-20 10:07:29 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      這種臨床表現(xiàn)最常見的是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查就可以確診,多是休息質(zhì)量不會,壓力大等導(dǎo)致的,另外注意有沒有基礎(chǔ)疾病,可以吃點營養(yǎng)腦細胞,鎮(zhèn)靜安神的就可以改善
      

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2018-11-20 10:07:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,你現(xiàn)在是做事不能集中精力,失眠煩躁,可能是你有什么事情影響你的生活狀況,一般需要解決問題以后,心靜下來會自然癥狀就可以改善。建議做事前可以深呼吸幾次試試如何。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2018-11-20 10:09:36 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,考慮氣血不足,植物神經(jīng)功能紊亂的可能,可以吃補氣養(yǎng)血藥物和谷維素,維生素b1進行調(diào)理,平時多喝水,多吃蔬菜水果,保持心情舒暢,睡覺前不要吃辛辣興奮性食物。
      
      以上是對“老愛忘事放的東西老忘放哪一點也記不起來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2018-11-20 10:04:22 我要投訴

      您好,您的這種情況考慮是不是受到了情緒困擾,或者是工作過于疲勞,精神壓力過大而導(dǎo)致的。另外也考慮是由于睡眠質(zhì)量不高,多夢易醒而導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱情況,也可能存在身體的器質(zhì)性病變而導(dǎo)致的這些癥狀,建議您到醫(yī)院進行檢查,找到根源對癥治療,另外也可以到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下,注意放松心情,不要強化問題,胡思亂想,多去做一些積極高興的事情,有利于您狀態(tài)的改善,試著在睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,利于提高睡眠質(zhì)量更快入睡,平時也可以加強體育運動,提高身體素質(zhì),同時也利于您精神狀態(tài)的恢復(fù)!
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2018-11-20 10:07:21 我要投訴

      可能是生活中的壓力過大,精神過度緊張,長時間睡眠質(zhì)量不好,引起的記憶力下降。如果不放心,建議你到醫(yī)院做個腦部的ct檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。在生活中,希望你放松心情,正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強營養(yǎng),多吃一些增強記憶力的食物,如牛奶,雞蛋瘦肉,核桃等等。經(jīng)常參加一些戶外運動,注意勞逸結(jié)合,睡覺前洗個熱水澡,做一些頭部和腳部的按摩,聽一些放松身心的輕點,音樂放松,身心,緩解心理壓力,有助于改善睡眠也可以輔助心理咨詢治療。
      

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