我初中時(shí)體重一直控制在一百以內(nèi)

女 | 18歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-11-19 23:30:49 2人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述：我初中時(shí)體重一直控制在一百以內(nèi)，但到了高中不知道為什么開始一直長(zhǎng)胖，高考前有一次體測(cè)體重還在60kg，但高考時(shí)已經(jīng)達(dá)到65kg了，可能是因?yàn)樘焯彀疽梗⑶腋呷龝r(shí)候餓得非?？?，吃的東西變多了，我是2018年高考的，高考完后，一直到現(xiàn)在體重都沒減下去，但也沒有增長(zhǎng)多少，我身高157，看著真的很胖啊，我究竟怎么才能減肥??？不敢吃減肥藥啊之類的。

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2018-11-19 23:33:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這種情況是由于高中階段，學(xué)習(xí)壓力大，用腦多，營(yíng)養(yǎng)需求多，不運(yùn)動(dòng)引起的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你不能吃減肥藥，它的副作用比較大，平時(shí)只要管住嘴邁開腿，飲食控制，不吃零食及太油膩的食物，多運(yùn)動(dòng)，晚餐少吃，并一直堅(jiān)持，這樣才是是科學(xué)的減肥方法，才能有減肥效果！

2018-11-20 00:11 ask88324231e5 追問

請(qǐng)問大腿根部和小腿后面起了很多肥胖紋要怎么辦？這是什么原因？能去除嗎？