健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我今天站著做事做了一天,做事的時候腳也會很吃力,到了晚上,睡在床上起來走就走不了啦,走的時候腳很痛。腳兩邊的骨頭痛,就是不能做用力的事情,站著做事,做一天的話,腳就會很痛了。
病情分析:
你好,受傷了,久站傷骨傷筋,要及時休息,這個不適合的姿勢要自己注意下的
指導意見:
站的受傷了,要休息,輔助活血通絡改善,可以試試推拿加艾灸,連續(xù)做效果好點的
注意休息,不要長時間站立。晚上可以用熱水泡腳,給腳一個適當?shù)陌茨Γ浯文阋┮粋€舒服的鞋,不要穿高跟鞋。如果說發(fā)腫的話可以使用一些消炎之類的藥物。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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