滑膜炎右側(cè)有5.6mm積液

      根據(jù)你的這種描述情況，平時(shí)是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及騎自行車的。光靠吃五谷雜糧是不行的，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以按摩理療，必要時(shí)可以考慮封閉治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您這種還原的情況，我建議您不要長時(shí)間站立，您可以適當(dāng)?shù)尿T自行車或者游泳鍛煉。吃五谷雜糧是可以的，黑色的也可以。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，您這種還原的情況，我建議您不要長時(shí)間站立，您可以適當(dāng)?shù)尿T自行車或者游泳鍛煉。吃五谷雜糧是可以的，黑色的也可以。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是個(gè)復(fù)雜的病情。撕裂和損傷俗稱是一樣的，撕裂可局部制動(dòng)后自行修復(fù)愈合；韌帶鍛煉，就需要手術(shù)修復(fù)了?；ぱ状蠖鄶?shù)是運(yùn)動(dòng)過度，損傷造成的，目前還是要多休息?？梢钥诜兜攸S丸。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      以上是對“滑膜炎右側(cè)有5.6mm積液”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的這種情況，滑膜炎并不是絕對不可以運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況可以騎自行車但是要是在急性期一定要注意休息，祝早日康復(fù)。