周一到周五五天不吃中飯

      指導意見：
      常言道：人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌。人吃飯不規(guī)律容易得病，所以日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝濃茶咖啡及冷飲，戒煙戒酒，注意勞逸結合，避免熬夜，保持心情舒暢。

      你好，根據你描述的情況，這個不一定的，但是如果通過節(jié)食，一般是可以控制體重的建議，如果想減肥，可以通過運動的辦法再通過節(jié)食來達到效果

      病情分析：
      你好，根據你的描述，您的這種飲食情況，是不能減肥的，反而對身體有傷害。
      指導意見：
      你好，根據你所說的情況，如果要減肥，建議你這樣飲食，早上吃的好點。中午吃的飽點，晚上吃的少點，要多吃一點新鮮蔬菜和水果，每天進行適當的體育運動。
      以上是對“周一到周五五天不吃中飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女孩15歲，想要減肥對身體最好的辦法就是節(jié)食和運動了
      指導意見：
      平時不要吃太油膩的東西了，多吃點蔬菜水果，每天堅持做運動，每次運動要在半個小時以上

      病情分析：
      你好，用不吃飯減肥的方法是錯誤的，時間久會出現營養(yǎng)不良，并不能起到很好的減肥目的。
      指導意見：
      建議每餐都少吃點，早餐必須要吃好，中午也要吃，晚上可以吃點清淡的。保證每餐都吃，如果有一餐不吃會出現胃腸功能紊亂，希望對你有所幫助！