本人108斤高1.70天冷了我打算每天晚上吃飯后慢

      你好，根據(jù)你的描述，根據(jù)您的身高計算標準體重大約是在65公斤左右。對于您這種情況建議平時增加營養(yǎng)，合理飲食，堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)，對于你那么情況通過鍛煉身體的方法不一定會減輕體重。
      

      病情分析：
      您這個體重是很多人夢寐以求的，沒必要減了，如果正常吃飯，而且堅持散步的話，估計也不掉稱
      指導(dǎo)意見：
      我每天配合適當(dāng)?shù)倪\動，然后正常吃飯，不要刻意的限制自己的飯量，估計能稍增加體重
      
      以上是對“本人108斤高1.70天冷了我打算每天晚上吃飯后慢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述身高170厘米，體重108斤，是屬于偏瘦型的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先注意增加營養(yǎng)，飲食多樣化，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如：瘦肉、魚蛋、牛奶、干果等，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，晚飯后慢走一小時就很好，可以增強體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。