女的下面怎么變緊

      您好，很高興為您解答問題。如果感覺陰道松弛的話，需要到醫(yī)院去檢查，看一下它的評級是多少，如果已經達到了陰道壁的松弛脫垂，需要做手術治療，否則的話可以服用補中益氣丸，做提肛收腹運動和盆底的康復治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種癥狀平時需要多吃補氣血的食物，加強鍛煉身體。
      指導意見：
      建議你平時多吃補氣血的食物，生活要規(guī)律，早睡早起，加強鍛煉身體，多做提肛運動。
      

      病情分析：
      根據你的描述，我告訴你，女性陰道松弛一般都是由于生孩子的原因造成的。
      指導意見：
      根據你的描述，我告訴你，女性陰道松弛一般都是由于生孩子的原因造成的，建議多做鍛煉，加強盆底運動
      
      以上是對“女的下面怎么變緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，建議平時可以多做盆底肌訓練，用力做縮陰提肛的動作，堅持三秒鐘以上，然后放松，每次10到15分鐘，每天，最好堅持2到3次，堅持兩到三個月，可以改善陰道松弛的癥狀。必要時也可以通過陰道緊縮手術進行治療，希望對您有所幫助，祝您健康！