下面松了怎么變緊?

      你好，很高興看見你的問題并且為你解答，如果是陰道松弛的話，是并沒有什么藥物能夠治療的，最好的辦法就去通過縮陰手術(shù)治療。祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況需要做婦科檢查，查看是否有炎癥問題。另外，平常需要多做縮肛的動作。
      指導(dǎo)意見：
      保持會陰部的衛(wèi)生清潔，平常不要有過頻的性生活，多合理的飲食，多參加體育鍛煉，觀察恢復(fù)的情況。
      

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有陰道松弛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是平時多做縮肛運動。多吃一些含有膠原蛋白的食物，效果不明顯的話，需要到正規(guī)醫(yī)院整形外科接受陰道緊縮術(shù)，需要在月經(jīng)干凈一星期以后治療。
      
      以上是對“下面松了怎么變緊?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      陰道松弛多發(fā)生在順產(chǎn)的女性，由于胎頭過大分娩時造成陰道四周肌肉撕裂或變薄，長期性生活也會導(dǎo)致輕微的陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以做盆底肌肉鍛煉有助于陰道肛門括約肌的收縮鍛煉，需要長期堅持，
      

      病情分析：陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況，嚴重的陰道松弛會降低性生活質(zhì)量，出現(xiàn)這樣情況的女性可以進行盆腔肌肉鍛練方法，效果還是很好的。
      指導(dǎo)意見：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)慣了以后，平時生活中都可以進行，不在于次數(shù)的多少，有時間就可以進行上述鍛練。經(jīng)過一定時間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松弛就可以慢慢的好了。