我晚上有說夢(mèng)話的習(xí)慣

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的介紹，你屬于夢(mèng)囈。是指睡眠中講話或發(fā)出除了鼾聲以外的某種語音，醒后不能回憶，屬于睡眠障礙的一種。
      指導(dǎo)意見：
      說夢(mèng)話的部分內(nèi)容往往與平時(shí)思維相仿，多為白天所想的事情，經(jīng)常夢(mèng)囈多見于兒童神經(jīng)癥和神經(jīng)功能不穩(wěn)定者，夢(mèng)囈多有素質(zhì)性傾向。睡覺前要放松自己的精神，特別重要的是不要胡思亂想。你說的那些藥也可以挑一個(gè)吃
      

      你好，很高興為你服務(wù)！看了你的描述，你說你現(xiàn)在焦慮了，焦慮分輕、中、重，如果不是很厲害是不用吃藥的;說夢(mèng)話，可能與精神壓力有關(guān)，你越克制會(huì)更厲害，你放松心態(tài)，慢慢就好了!