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我得了抑郁癥，去年得過一次

女 | 28歲 2018-11-14 18:58:18 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述： 我得了抑郁癥，去年得過一次，現(xiàn)在又發(fā)了，整天心情不好，老事胡思亂想，想忘記以前傷心的事，可是就是忘不掉，大腦老事亂想，現(xiàn)在整天失眠，不知道怎么才能走出來。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-11-04 07:34:29 我要投訴

      心態(tài)很重要，要去改變自己的想法，讓自己的想法積極向上，這樣才會(huì)有積極的情緒，這個(gè)需要練習(xí)。當(dāng)有消極想法出現(xiàn)的時(shí)候，要去把它改過來，改成積極向上的，然后一遍一遍念給自己聽，另外寫十個(gè)自己的優(yōu)點(diǎn)弄成小卡片，方便隨時(shí)拿出來鼓勵(lì)自己。

疾病百科| 抑郁癥

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性人群 常見癥狀：情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、心理治療
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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

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