健康咨詢描述: 膝蓋退化可能半月板損傷膝蓋經(jīng)常里面響像生銹了一樣平時可以跑步爬樓梯嘛
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況是不建議做這種運(yùn)動的,無論是爬樓梯,爬山,還是健身時蹬單車,都不建議這樣做的,因為對膝關(guān)節(jié)勞損太大。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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